Yoga
Pascale Briquez
Yoga pour enfants
Le yoga pour enfants ce sont des séances autour de jeux, de postures, d'exercices de respiration, on s'amuse, on rit, on échange, tout en respectant le rythme de chacun, dans un cadre de non-compétitivité et de bienveillance.
Les séances sont organisés autour d'un thème, on imite les animaux à travers des postures, on découvre les émotions, avec des phases dynamiques et relaxantes.
Les enfants explorent le calme, l'estime de soi, le vivre-ensemble, et aussi l'équilibre, la souplesse, la concentration.
Un vrai moment de partage!!
Si vous souhaitez organiser des séances, n'hésitez pas à me contacter.
J'interviens dans les écoles à Belfort sur les temps périscolaires et au musée du Château des ducs de Wurtemberg à Montbéliard.